Хөвсгөрхөн болоод үүндээ санаа зовдог бол та анхаараарай.
Бууцай болон байцаа, шанцайны ургамал гэх мэт бусад навчит ногоонууд нь хэвлийн өөхийг шатаахад маш сайн бөгөөд маш тэжээл
Байцаан салат хийх арга
Байцаа, лууванг нэгэн жигд нарийн татсаны дараа өөрийн амталгаанд тохируулан сонгиноо мөн нарийн хэрчинэ салат хутгах сав
Танилцаарай
Ногоон навчит ногоотой танилцаарай. Маш олон төрөл байдаг.
Таны заавал идэх ёстой хүнс
Өдөрт хамгийн багадаа 200 г – 400 г ногоо идэж чадвал та эрч хүчтэй, эрүүл байх боломжтой. Ногоо нь бусад хүнсний бүлгүүдтэй ха
Цууны хүчил /уксус/ зохистой хэрэглээ
Уксус буюу цууны хүчил нь маш хүчтэй хүчиллэг тул хүнсэнд бактери, вирус, элдэв мөөгөнцөр зэргийг устгах үйлчилгээтэй. Энэ
Супер салатны жор
Гүзээ нь дотор махан дотроос салатанд хамгийн зохицдог нь тун гайхалтай. Эрүүл мэндэд ч маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үхрийн гүз
Салатад тохируулж хэрэглэх хүнс
Бяслаг, сухар, самар, хатаасан жимс, бекон, майонез, ускус, үйлдвэрийн бэлэн амтлагч, хиймэл зөгийн бал зэргээр салат хийхэд
