super easy
Бууцайтай алимны салат
Бууцай нь эрүүл мэндэд тустай төрөл бүрийн аминдэм, төмөр зэрэг эрдэс бодис, уураг, нүүр усаар баял
Алимны нухаш
Дөнгөж хагалгаанд орсон болон хатуу зүйл зажилж идэх боломжгүй хүмүүсд зориулсан хөнгөн зуушийг �
Мисо шөл
Мисо шөл бол Япон үндэсний хоолны нэг юм. Уургийн агууламж өндөртэй бөгөөд хоол шингээхэд өргөнөө�
Далайн байцайтай дофүтэй салат
Та бүхэнд тэмдэглэлт баяр болон бусад өдрүүдэд гэртээ хийж болох маш хялбар, илчлэг багатай Тиби с
Луувангийн зутан шөл
Лууванг А аминдэмээр баялаг гэдгийг хүн бүхэн мэдэх бизээ. Тухайлбал лууван нь бие махбодийн чөлө�
Булгур будаатай шөл
Булгур будаа нь витамин, эрдэс бодис, эслэгээр баялаг будаа юм. Булгур будаа нь эслэгээр баялаг тул
Хүрэн манжингийн зутан шөл
Хүрэн манжин нь С аминдэм, фолийн хүчил, кали, манган зэрэг амин дэм эрдэс бодис болон эслэгээр бая�
Сэвэг зармын зутан шөл
Сэвэг зарамСэвэг зарам нь уургаар баялаг хүнсний нэг билээ. Ялангуяа цагаан хоолтон хүмүүсийн хүн
