Амттан идэх мэдрэмж оргилсон үед та юу сонгодог вэ?
Амьдралыг хааяа амттангүйгээр төсөөлшгүй. Ямар нэгэн дэглэм баримталж байгаа хэмээн шүлсээ залгин гүрийж суух тун хэцүү. &
Амин дэмийн эх булаг ХҮНСНИЙ НОГОО
Өнөөдрөөс эхлэн бид хүнсний ногоо гэж юу болох, тэдгээрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар цувралаар танилцуулахаа
Алийг нь сонгох вэ?
Уншигч та манай өмнөх нийтлэлээс үр тарианы ашиг тусын талаар ойлголт авсан биз ээ. Өнөөдрийн нийтлэлээр
Алим, лийрийн хамаатнууд буюу үрт жимс
Үрт жимс нь хальс, шүүслэг зөөлөн эд, үрийн саваас тогтоно. Энэ төрөлд алим, лийр, анар, тэс зэрэг жимс багтана. Үрт жимс нь эн
ААРЦ ба ААРУУЛ – Уураглаг цагаан идээ
Аарц Аарц нь тарагнаас гаргаж авдаг ааруулын түүхий эд болдог цагаан идээ юм. Шүүсэн аарц гэдэг нь аарцыг шар сүүгүй болтол
Биеийн жингийн индексээ (БЖИ) тооцож, эрсдэлээ үнэлж сурцгаая
Та үнэхээр таргалалттай юу? Хүн бүрийн таргалалтын тухай ойлголт янз бүр. Сүүлийн үед зарим бүсгүйчууд 2-3 кг нэмчихвэ
БЯСЛАГ, ЭЭЗГИЙ, ЭЭДЭМ – Уураглаг цагаан идээ
Өөр ямар ч хүнсэнд байхгүй их хэмжээний кальци монгол бяслаганд байдаг. Барууныхан дөнгөж төрсөн тугалын ходоодны фермент
Биеийн жингээ хэрхэн эрүүлээр нэмэх вэ?
Хүмүүс бодохдоо жин нэмэх амархан, жин хасах илүү хэцүү гэж боддог. Тэгвэл жин нэмэх нь тарган хүмүүс турахтай ижил хэмжээн
