Кокос, далдуу мод, какаоны тос буюу УРГАМЛЫН ГАРАЛТАЙ ХАНАСАН ӨӨХ ТОС
Та гайхаж байна уу? Тиймээ яах аргагүй ургамлаас гаралтай мөртлөө ханасан өөх тос агуулсан тоснууд бий.
Зөв хэрэглээд сайн үр дүнд хүрье
Уншигч та манай өмнөх нийтлэлээс үр тарианы ашиг тусын талаар ойлголт авсан биз ээ. Өнөөдрийн нийтлэлээр
“Лусын амьтны” лут их үр шим
Монголчууд эрт үеэсээ загасыг “лусын амьтан” хэмээн дээдэлж, түүнийг хүнсэндээ хэрэглэх соёл байгаагүй нь тодорхой. Орчи
Коронавирус болон хоол хүнсний талаар зайлшгүй мэдэх хэрэгтэй ойлголт
Дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллагаас жимс, хүнсний ногоогоор баялаг тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байгаа бөгөөд
Үр тариа ийм ашигтай
Өнгө муутай ч бор гурил “царайлаг” цагаан гурилаас илүү биед тустай гэдгийг “ӨНГӨ МУУТАЙ БОР ГУРИЛ УУ ? ҮЗЭМЖ ТӨГС ЦАГААН
Үрийн төрлүүд буюу маалинга, чиа, хулуу, наранцэцэг, гүнжидийн үр
Үр нь эслэг, антиоксидант, Е аминдэм, фолийн хүчил, магни, фосфор, кали, кальци, зэс селенээр баялаг.
МАЛЫН СҮҮ ба ШАР СҮҮ – Уураглаг цагаан идээ
Хүн амын хэт их өсөлтөөс болж, өлсгөлөн, хоол тэжээлийн хомстол дэлхийн улс орнуудын том асуудал
Үр тариан зарим бүтээгдэхүүнийг зөв сонгож, хадгалах зөвлөгөө
Үр тарианы бүтээгдэхүүнээс аль нь илүү биед тань хэрэгтэй талаар “Алийг нь сонгох вэ” нийтлэлээс ойлголттой болж дэл
Сонгино, сармисгүй хоол “хоол биш” буюу булцуут ногоо
Сонгинолог төрлийн сармис, таана, сонгино зэргийг булцуут ногоо хэмээнэ. Эдгээр ногоог ихэвчлэн
“Манжин байхад махаар яана” буюу Үндэс үрт ногоо
Үндэс үрт хэмээх ангилалд багтдаг ногоо толгой, хүзүү, уг гэсэн гурван хэсэгтэй. Шимт бодисоор хамгийн баялаг хэсэг нь хүзү
