Детокс ундаа

15 Минут

super easy

Энэхүү сэрүүн ундаа нь таны илүүдэл өөхийг шатаана, витамин С-н агууламжтай учир биеийг хоргүйжүүлнэ. Эслэг, уураг, омега 3-аар баялаг учир таны амны цангааг тайлаад зогсохгүй цатгалан мэдрэмжийг төрүүлнэ. 

Үнэлгээгүй

Орц, найрлага

Порц
Өргөст хэмх
Нимбэг
Чиа үр
Буцалсан хүйтэн ус

Хийх заавар

1.
Бэлтгэх
Өргөст хэмх, нимбэгээ нимгэн хэрчээд чиа үрээ хийгээд холино.
Хийсэн
2.
Буцалсан хүйтэн усаа хийж хөргөгчинд хоёр цаг байлгаад шууд хэрэглэнэ.
Хийсэн

Сэтгэгдэл бичих

Your email address will not be published. Заавал бөглөх талбар *