Эслэг яагаад хэрэгтэй вэ?

Усанд уусдаг эслэг нь усанд хөөж цэлцгэнэсэн хэлбэртэй болж цусан дахь сахар болон холестерины хэмжээг огцом өсөхөөс сэргийлж, цусан дахь хэмжээг бууруулна.
Усанд уусдаггүй эслэг нь ходоод гэдэсний замд даралт үүсгэж, ходоод гэдэсний замын усыг өөртөө татаж гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэн өтгөн хаталтаас сэргийлнэ.
Мөн эслэг нь ходоод гэдсэнд цадах мэдрэмжийг түргэн өгч хэтрүүлэн идэх, жин нэмэх болон таргалалтаас сэргийлнэ.