Нойрны даавар Мелатонин

Бидний бие дааврын зохицуулгаар бодисын солилцоогоо явуулдаг. Нойр хүртэл даавраар л зохицуулагдана. Нойрны дааврыг мелатонин гэдэг.

Нойр хүргэхээс гадна дархлааны үйл ажиллагаа, цусны даралт, кортизолын түвшинг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зарим судалгааны үр дүнгээс харахад энэ нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн үүнийг хоол хүнснээс авах ёстой бөгөөд хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд тул чухал ач холбогдолтой даавар юм.