Давс хасахгүйгээр турах 8- н арга 

жин хасахын хамгийн шилдэг арга нь

1.Илчлэгийн  тэнцвэрт байдал хангах

2.Өөрт тохирсон илчлэгтэй хоол идэх 

3.Хүнсний 6-н бүлэг хүнсийн хэрэглэх 

4.Өглөөний цай тогтмол уух

5.Хөнгөн цай, зууш идэх 

6.Тогтмол цагт хооллох 

7.Амттан, далд чихэр, давсны хэрэглээг багасгах 

8.Дасгал хөдөлгөөн хийх

Сэтгэгдэл бичих

Your email address will not be published. Заавал бөглөх талбар *