Ямар хэмжээгээр уух вэ?
Tibi Doctor
2023-06-21
| Олдож л байвал хамгийн ихээр ууж болно. Гэхдээ нэг дор биш. Нэг удаад уухдаа 250-350мл уух нь зохимжтой. Сүү цагаан идээ дэлгэрсэн олдоц ихтэй үед хамгийн ихдээ өдөрт 1000мл ууж болно. Харин үйлдвэрийн чихэртэй болон жимсний амттай тараг бол өдөрт 500 мл- с илүүгүйг ууна. Учир нь далд сахар байгааг анхаарна уу? |
