Хоногт хэдэг грамм давс хэрэглэх вэ?

Хоолны давс нь  натрийн хлорид гэж нэрлэгддэг давс нь ойролцоогоор 40% натри, 60% хлорид  ионоор бүрдсэн нэгдэл юм.Давсыг гүний давхаргаас олборлох эсвэл давсыг уусгах зорилгоор ус ашиглан уусмал олборлох замаар гаргаж авдаг.Уусмалыг олборлох үед давс нь давсны уусмал хэлбэрээр гадаргуу дээр хүрч, ус нь ууршиж, давсны талстууд үүсдэг. Хүн төрөлхтөн махыг удаан хадгалах, нян бактери үржихгүйн тулд давсыг цагаан алт хэмээн үздэг байжээ.Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас насанд хүрэгчид хоногт 5гр буюу 2000мг натри ихгүй байхыг зөвлөдөг. Багас насны 4-10 насны хүүхдүүд хоногт авах давсны хэмжээ нь 1500мг буюу 3гр давс хэрэглэхийг зөвлөдөг 0-2 настай бага насны хүүхдүүдэд давс хэрэглэхийг хориглодог.