Сэнгэнэсэн, амтлаг гацуурхан смүүти

Эрүүл мэндэд ач тустай, гэртээ хийхэд хялбар, сэнгэнэсэн амтлаг смүүтиний жор хуваалцъя.

Орц, найрлага

• 100 г өргөст хэмх
• 1 ш киви
• 30 г бууцай
• 3 г циннамон
• 150 мл ус

Хийх заавар

1. Өргөст хэмх, бууцай, кивиг арилгаж, угааж, цэвэрлэнэ.
2. Цахилгаан холигчид бүх орцоо хийгээд нэгэн жигд болтол нь холиод смүүти маань бэлэн болно.