Хамгийн хүчирхэг аминдэм юу вэ?

Заавал нэмэлтээр аминдэм уух шаардлагатай юу?

Мэдрэлийн тогтолцооны витамин

А аминдэм

Хатан хаан аминдэм

Д аминдэм уух тохиромжтой цагийг мэдээрэй.

Анхааралдаа авах аминдэм

Аминдэмээ хангалттай авахын тулд хэзээ юу идэх хэрэгтэй вэ?

Аминдэм ямар хэмжээтэй хэрэгтэй вэ?

Аминдэм хаана хамгийн их агуулагддаг вэ?