Цөцгийн тосны ашиг тус

Сүүнд агуулагдах тостой хэсгийг ялгаж цөцгий бэлтгэдэг. Цөцгий дунджаар 20%-ийн тослог агуулна. Ханаагүй тосны хүчил, уураг,

Хонины сүүл

Хонины сүүлэнд 50% ханасан тос, 50% уураг агуулагддаг. Мөн С, А, Е, К аминдэмээр баялаг хүнс. Мэдээж тосны төрөлд ордог учраас хэ

Арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалах шидтэй самар.