Өглөөний цай уухгүй бол…

Хэрэв өглөөний цайгаа алгасаад шууд өдрийн хоол их идээд байвал таны эрүүл мэндэд юу тохиолдох талаар бодож байсан уу?

Хамгийн түрүүнд таны цөс өтгөрнө, таргалах эх суурь тавигдана, өтгөн хаталт танд асуудал болон гарч ирнэ. 

Хоол зүйч нь хүмүүст өглөөний цайгаа уугаарай гээд зөвлөгөө өгөхөөр харин ч өлсдөг учир уух дургүй гэсэн төөрөгдөл буруу зуршил байдаг. Энэ мэдрэмж бол таны бие танаас шим тэжээл илчлэг, хангалттай хоол нэхэж байгаа дохио юм. 

Тиймээс өглөөний цайг хэзээ ч битгий алгасаарай.