Өглөөний цайны ач холбогдол

Өдрийг эрч хүчтэй, сэргэлэн цовоо, ажлын бүтээмжтэй өнгөрүүлэхийн тулд таны бодисын солилцоо хэвийн байх ёстой.

Үүний тулд өглөөний цайгаа заавал л уух ёстой байдаг.

Учир нь өглөөний цайгаа тогтмол уух нь богино хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг сайжруулж, урт хугацаанд биеийн жингээ тогтвортой барих, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчний эрсдэлийг бууруулах, өтгөн хаталтаас сэргийлэх, цөс өтгөрөлтөөс бүрэн сэргийлэх зэрэг эрүүл мэндэд тустайг олон судалгаагаар нотлогдсон өндөр ач холбогдолтой.